ik verlies bijna geen buikvet

[blakie]

Nee hoor Nibor....tuurlijk niet

mensen hebben haat.

[okidoki71]

mensen hebben haat.

Is dat de reden dat je nu aan ut trollen bent?, omdat ze je hebben geband ga je maar lulraak trollen?

[blakie]

Is dat de reden dat je nu aan ut trollen bent?, omdat ze je hebben geband ga je maar lulraak trollen?

nee, jij denkt dat ik troll terwijl ik dit niet doe. Ik ben hier vandaag pas voor het eerst. ik heb mij een paar uur geleden geregistreerd en ik hoef mij niet aan jou te verantwoorden. Ik vraag om advies en ik ben hier NIET om te trollen.

[Ximon1975]

maar heb je intussen wel de stickys gelezen?

[blakie]

maar heb je intussen wel de stickys gelezen?

nee want ik ben gaan eten. Waar kan ik de sticky's vinden?

[Ximon1975]

nee want ik ben gaan eten. Waar kan ik de sticky's vinden?

Sticky onderwerpen - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

[blakie]

Sticky onderwerpen - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Thanks

[Robbie1970]

Misschien moet je het Patricia vragen, die is 16 kilo verloren, die verteld je zo hoe ze dat heeft gedaan.

[blakie]

Misschien moet je het Patricia vragen, die is 16 kilo verloren, die verteld je zo hoe ze dat heeft gedaan.

thanks maar ik wil niet afvallen. Ik wil mijn vetpercentage verlagen. Die is nu 17,1%. Ik weeg 69kg and ben 175 cm lang. 20 jaar oud.


is het trouwens goed om yoghurt met muesli te eten voor en na het trainen in de sportschool?

[Ximon1975]

thanks maar ik wil niet afvallen. Ik wil mijn vetpercentage verlagen. Die is nu 17,1%. Ik weeg 69kg and ben 175 cm lang. 20 jaar oud.


is het trouwens goed om yoghurt met muesli te eten voor en na het trainen in de sportschool?

Als je VETpercentage wilt verlagen ben je toch bezig met afvallen!!
Je kunt volgens mij niet 1 op 1 vetmassa inruilen voor spiermassa!

Wat betreft die muesli..... Lees de stickys!!

[blakie]

Als je VETpercentage wilt verlagen ben je toch bezig met afvallen!!
Je kunt volgens mij niet 1 op 1 vetmassa inruilen voor spiermassa!

Wat betreft die muesli..... Lees de stickys!!

Heb je daar een link van?

[blakie]

Als je VETpercentage wilt verlagen ben je toch bezig met afvallen!!
Je kunt volgens mij niet 1 op 1 vetmassa inruilen voor spiermassa!

Wat betreft die muesli..... Lees de stickys!!

In de topic: Wat je kan eten voor en na een training staat niets over yoghurt of muésli daarom vraag ik het hier.

[pescatore]

Ok, ik weet niet of ik het moet uitspellen maar als jullie met z'n allen een leuk forum willen stop dan met reageren op dit soort gasten. Hoe fkn naief ben je als je hier op gaat reageren. Gooi dr een slot op en klaar...

[Robbie1970]

Als je VETpercentage wilt verlagen ben je toch bezig met afvallen!!
Je kunt volgens mij niet 1 op 1 vetmassa inruilen voor spiermassa!

Wat betreft die muesli..... Lees de stickys!!

Je kunt vetcellen gewoon in spieren omzetten hoor, lees de stickies maar

[blakie]

Ok, ik weet niet of ik het moet uitspellen maar als jullie met z'n allen een leuk forum willen stop dan met reageren op dit soort gasten. Hoe fkn naief ben je als je hier op gaat reageren. Gooi dr een slot op en klaar...

hoezo?