Titel zegt het al een beetje ik ga een week + weg met school. Heb dan geen beschikking over een kookstel/magnetron..Maar zou wel graag iets mee willen nemen afgezien van whey shakes. Rijst met kip neem ik de 1e dag dat blijft wel 1dag houdbaar buiten koelkast. Zijn er nog meer gerechten/producten die "gezond" zijn en die lang buiten de koelkast kunnen? Atm neem ik mee olijfolie, whey, havermout en tonijn. Reden waarom ik zelf eten wil mee nemen is omdat ik weet dat waar we naar toe gaan het ontbijt soort "english breakfast" is dus veel vet bacon enzo. En middag eten wit broodje of iets in die richting. Dus zit ik redelijk laag in kcal en ook nog redelijk shit
Weekje + Weg wat mee te nemen
Collapse
X
-
Rijst en kip kan je wel langer bewaren dan 1 dag hoor, en als je het in zakjes meeneemt ipv plastic bakjes, dan scheelt dat een hoop ruimte in de koelkast. En ach, zon ramp is het toch niet om bv wat rijstwafels of brood mee te nemen en eten?Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
hey dat heb ik ook een vakantieweek met school voor 6 dagen naar een ander land en leuke dingen doen enz. maar ik ben wel van plan die 6 weken gewoon te gaan eten wat hun mij voorschotelen en natuurlijk snoep/chips etc. etc. dus 6 junkdagen in principe word het voor mij
wel knap dat je gewoon je ding wilt blijven doen ook al is het maar 1 weekje
je zou tonijn in blik kunnen meenemen voor eiwitten en die zijn lang houdbaar en nemen niet veel plek in
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostRijst en kip kan je wel langer bewaren dan 1 dag hoor, en als je het in zakjes meeneemt ipv plastic bakjes, dan scheelt dat een hoop ruimte in de koelkast. En ach, zon ramp is het toch niet om bv wat rijstwafels of brood mee te nemen en eten?
Tuurlijk ga ik ook genieten, ik ga ook gewoon drinken na een lange tijd niet gedronken te hebben. En als compensatie wil ik daarom redelijk blijven eten.
Comment
-
Whey,rijstewafels,brood,noten,tonijn,kwark voor de eerste dagen.
En natuurlijk,..kennen we hem nog?
Euh,vergeet je tandenborstel niet!
Mr sjon!Last edited by Mvos; 11-10-2012, 19:38.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostEen week weg en je dan druk maken om je eten, ik zou voor het engels ontbijt gaan en die vieze havermout thuis laten, je bent toch geen atleet ofzo?Mehh ik kijk nog wel, whey neem ik sws mee omdat het lekker is
En tis niet alleen doordat ik "schoon" wil blijven eten maar ook omdat de reviews van waar we naar toe gaan alleen maar negatief is.
Comment
-
Ecto in een week is wel heel negatief
Maar dan neem je havermout mee, whey/caseine, tonijn, noten, rijstwafels, zakjes voorgekookte rijst voor de magnetron, pindakaas, gedroogd fruit, blikjes ananas.
Dan heb je altijd wat om te eten, eventueel koelbox met een motortje, stekker erin en evt gemaakte dingen zijn wat langer houdbaar....en toch zou ik zo'n bacon and eggs ontbijtje erbij nemen
In elk geval veel plezier"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment