Titel zegt het al een beetje ik ga een week + weg met school. Heb dan geen beschikking over een kookstel/magnetron..Maar zou wel graag iets mee willen nemen afgezien van whey shakes. Rijst met kip neem ik de 1e dag dat blijft wel 1dag houdbaar buiten koelkast. Zijn er nog meer gerechten/producten die "gezond" zijn en die lang buiten de koelkast kunnen? Atm neem ik mee olijfolie, whey, havermout en tonijn. Reden waarom ik zelf eten wil mee nemen is omdat ik weet dat waar we naar toe gaan het ontbijt soort "english breakfast" is dus veel vet bacon enzo. En middag eten wit broodje of iets in die richting. Dus zit ik redelijk laag in kcal en ook nog redelijk shit
Weekje + Weg wat mee te nemen
Collapse
X
-
Rijst en kip kan je wel langer bewaren dan 1 dag hoor, en als je het in zakjes meeneemt ipv plastic bakjes, dan scheelt dat een hoop ruimte in de koelkast. En ach, zon ramp is het toch niet om bv wat rijstwafels of brood mee te nemen en eten?Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
hey dat heb ik ook een vakantieweek met school voor 6 dagen naar een ander land en leuke dingen doen enz. maar ik ben wel van plan die 6 weken gewoon te gaan eten wat hun mij voorschotelen en natuurlijk snoep/chips etc. etc. dus 6 junkdagen in principe word het voor mij
wel knap dat je gewoon je ding wilt blijven doen ook al is het maar 1 weekje
je zou tonijn in blik kunnen meenemen voor eiwitten en die zijn lang houdbaar en nemen niet veel plek in
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostRijst en kip kan je wel langer bewaren dan 1 dag hoor, en als je het in zakjes meeneemt ipv plastic bakjes, dan scheelt dat een hoop ruimte in de koelkast. En ach, zon ramp is het toch niet om bv wat rijstwafels of brood mee te nemen en eten?
Tuurlijk ga ik ook genieten, ik ga ook gewoon drinken na een lange tijd niet gedronken te hebben. En als compensatie wil ik daarom redelijk blijven eten.
Comment
-
Whey,rijstewafels,brood,noten,tonijn,kwark voor de eerste dagen.
En natuurlijk,..kennen we hem nog?
Euh,vergeet je tandenborstel niet!
Mr sjon!Last edited by Mvos; 11-10-2012, 19:38.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostEen week weg en je dan druk maken om je eten, ik zou voor het engels ontbijt gaan en die vieze havermout thuis laten, je bent toch geen atleet ofzo?
Comment
-
Ecto in een week is wel heel negatief
Maar dan neem je havermout mee, whey/caseine, tonijn, noten, rijstwafels, zakjes voorgekookte rijst voor de magnetron, pindakaas, gedroogd fruit, blikjes ananas.
Dan heb je altijd wat om te eten, eventueel koelbox met een motortje, stekker erin en evt gemaakte dingen zijn wat langer houdbaar....en toch zou ik zo'n bacon and eggs ontbijtje erbij nemen
In elk geval veel plezier"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door GraceAmeliaQuantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
-
Kanaal: Algemeen
8 uur geleden -
-
door GraceAmeliaThe capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door davidsoyIt is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsingh<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
-
Kanaal: Het Nieuws
1 day ago -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment