Tweet
Dames en heren
ben sinds kort aant cleanbulken en doe 1x in de week een cardiodag voor het behoudt van mijn conditie, merk dat dan mijn trainingen beter gaan en vind het gewoon fijn voor mezelf.
Vraag me echter af, eet ik de cardiodag als een trainingsdag of als een rustdag?
alvast bedankt!
ben sinds kort aant cleanbulken en doe 1x in de week een cardiodag voor het behoudt van mijn conditie, merk dat dan mijn trainingen beter gaan en vind het gewoon fijn voor mezelf.
Vraag me echter af, eet ik de cardiodag als een trainingsdag of als een rustdag?
alvast bedankt!
Comment