Brinta

[frankey]

Hou niet van te veel honger gevoel te hebben en fruit is gezond en vind het super lekker en beter kh in de ochtend dat te laat

[DillonF]

Ik heb even de voedingswaarden vergeleken, en brinta met whey is inderdaad een prima vervanger voor wat ik nu eet aan het begin van de dag.
Ik had het idee dat in brinta veel minder kcal's zaten maar daar verkeek ik me dus op.

Hoe doen jullie dit dan? Melk opwarmen, in de shaker, brinta en whey erbij?
Of gewoon melk in een diep bord en hier de brinta en whey doorheen roeren?

Ik ga het in ieder geval niet koud wegdrinken of met water, want dan komt het er ongetwijfeld twee keer zo snel weer uit als dat het erin ging.

[NvdK]

Ik doe altijd melk en whey door elkaar mengen en dan in een kop + daarbij de brinta. Dat in de magnetron en dan heb je een heerlijke pap Vind het zelf echt heerlijk zo!

[Prime]

Rond half 8 250 ml met 80 gram havermout en schepje vanille whey. 30 sec in de blender en opdrinken. Opzich prima te doen, zitten wel allemaal stukjes in, maarja ^^. Daarnaast nog een banaantje. Om 11 uur gaat de volgende maaltijd er weer in.

[kwarkkrawk]

ik zit ook nog iedere dag aan mn papje brinta, 100 gram brinta zelfs op 500 ml melk. even in de magnetron en eten maar, lekker idkke brij. een "shake" heb ik het niet zo op, niet alles hoeft vloeibaar voor me, eet het liefst zo veel mogelijk gewoon "normaal"

[Bricks]

Maakt voor je lichaam verder niet uit, voor de smaak wel.

[Timoo]

denk dat ik dit ook maar ga proberen... krijg die havermout pap echt voor geen meter weg.