Voedingsschema om te cutten. Graag comments!

[bosnaboyyy]

Hallo BBers,

Ik ben een 15-jarige jongen, die zich al 1,5 bezighoud met bodybuilden. Ik heb nooit speciaal op mijn voeding gelet, maar ik heb toch besloten het wel te doen. Hieronder volgt mijn nieuwe voedingsschema. Ik vind het er wel goed uitzien, maar voor ik ermee wil beginnen wil ik er graag nog wat meningen over horen zodat ik zeker weet dat ik goed zit. Mijn doel is om gezonder te eten en mijn vetpercentage te verminderen. Mijn vetpercentage is op dit moment 15%. Ik zou graag de 10% willen halen voor Juli. Ik vat graag jullie advies op en ik sta open voor verbeteringen.

voedingsschema Armin.xls

[Fearion]

Just throwing this in there, volgens mij ziet het er al best goed uit.
Perhaps een whey shake om de eiwitten een beetje omhoog te gooien?

Maar kan dit niet met zekerheid zeggen, misschien dat iemand die veel van voeding af weet dit kan bevestigen of niet.