Tweet
Ik kan me nog steeds gewoonweg niet voorstellen dat mensen midden in de nacht wakker worden en denken: OMG MUH GAINZ, SNEL SHAKIE. Vraag me ook altijd af of het opweegt tegen het feit dat je je slaapritme willekeurig onderbreekt.
-
-
Ik pak dan gewoon een whey shake of een blikje tonijn.One hour of pain every day, produces a lifetime of pride!!Comment
-
Tnx prime. Goed topic dit XDComment
-
Whahahaha, keeps getting bumped.Originally posted by Dexie View PostNot with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
Pak een blik tonijn of witte bonen in tomatensaus en ga de volgende dag kwark halen.Comment
-
Nu is het te laat ..... Nu heeft ie door jou 10kg kracht verloren.Comment
-
En vandaag wel je kwarkje??"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Nee kwakje met melk, komt op hetzelfde neer.Comment
-
Hij is er achter gekomen dat hij kwark helemaal niet lekker vind. En je hoeft toch alleen eiwitten te eten op trainingsdagen?Comment
-
Nee juist alleen op rustdagen. Op trainingsdagen is meer dan 30gr eiwit in totaal slecht voor je nieren."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Joaaaaaa, huisarts zei dat ik over 3 dagen weer helemaal de oude ben .Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
Ik ben me reet vergeten af te vegen na het poepen, lig nu in bed, wat nu?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Probeer het eraf te peuteren?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Bonen zijn geen goede (complete) bron van eiwitten. Bepaalde essentiele aminozuren missen hierin.Originally posted by GorillaGain View PostComment
-
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...2 dagen geleden -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 week geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 week geleden
Comment