Voedsel op festivals

[Teddek]

Bier: koolhydraten

dit.

als amateur ga je imo wel ver als je tonijn en eiwit shakes mee neemt naar een festival.. zou me eerder druk maken om te weinig slaap.
en werk een dozijn broodjes frikandel weg en je zit zo aan je dagelijkse behoefte aan kcal vetten en eiwitten.

[mascotte]

ik ken wel enkele mannen die in de bewaking werken (op festivals)

die nemen gewoon doosjes tonijn mee , shakes , fruit , havermout, pannekoeken .

en sommige kunnen de verleiding niet weerstaan en gaan 3hamburgers vreten op het eind van de avond

[Patriciaaa]

Bewerkte producten met whey zijn sowieso heel snel bederfelijk als er zuurstof en vocht bij is gekomen (en dat is het bij pannenkoeken, eigengemaakte repen, ect). Als het een beetje heet weer is, zou ik dat nog geen halve dag bewaren.

Augustus heb je ook nog eens snel bromvliegen (die dan weer eitjes leggen die maden worden), en die komen echt af op de geur van vlees. Dus hou rekening met je verpakking, is ook zo lullig als je je rot schrikt met die vieze kregen. Daarmee zit je met alles wat ingeblikt is wel veilig.

Je verklaart me vast voor gek.... maar dingen die je ingraaft blijven langer koel, en in zilverfolie blijft het langer op temperatuur (of het nu warm of koud is).

[Gus]

Je gaat 3 dagen op rij aan de drank (en/of drugs)... dat beetje ongezonde voedsel kan je er dan ook wel bij hebben he...

Geniet gewoon lekker van je weekend, doe waar je zin in hebt en maak er het beste van, je pakt het zo met een weekje allemaal weer op, en binnen 3 weken ben je hersteld van de schade

Drugs doe ik niet aan behalve en toe een blowtje. Stevig drinken ga ik daar ook niet doen want dan haal je alle dagen niet eens. Ik ben er trouwens 5 dagen ipv 3 want de camping gaat de dag van te voren open en is de dag na het festival ook nog open (je moet dan om 11u van de camping af zijn) Ik neem daar altijd zelf eten mee voor als ik niet op het terrein ben aangezien je daar maximaal afgezet wordt. Omgerekend kost een hele amerikaanse pizza 40 euro. Als ik dan toch eten mee neem kan ik net zo goed wat gezonder voedsel meenemen. Ik ga me daar echt niet strikt aan een schema houden en ga echt wel junkfood eten maar het is ook weer niet dat ik daar de hele dag me laveloos zuip en snuif terwijl ik friet met mayo en pizza naar binnen schuif.

Erg veel eiwitten heb je niet nodig als je niet moet herstellen van je training. in tijden dat je niet traint is 1.2-1.5g per kg bw voldoende lijkt me.

Zelf je vlees drogen. Whey shake met water. Casseine shake met water.
noten?. Drink je bier dan min mogelijk vetten en carbs uit ander bron.
proteine veggys and beer only.

Whey met water was ik al van plan. Noten is ook een goed idee. Wel handig om te weten dat je eiwitbehoefte veel lager ligt.

dit.

als amateur ga je imo wel ver als je tonijn en eiwit shakes mee neemt naar een festival.. zou me eerder druk maken om te weinig slaap.
en werk een dozijn broodjes frikandel weg en je zit zo aan je dagelijkse behoefte aan kcal vetten en eiwitten.

Mens sana in corpore sanem. Als ik beter eet voel ik me ook beter. Veel slaap ga ik daar sowieso niet krijgen en ik ga me niet 100% aan mijn voeding houden natuurlijk maar zoals ik hierboven al zeg: ik neem eigen voedsel mee en dan kan ik net zo goed wat gezonder spul meenemen (naast de chips, nootjes en zo nu en dan een pizza of frietje daar)

[mascotte]

Lol @ patriciaaa . maar het klopt wel .

zie hem al na 10 bier zijn eten opgraven

[dynobet]

Je hebt van die speciale ijsblokjes die meer als 72 uur koud blijven. Die icm ingraven in folie ga je het zeker redden

vergeet de ananas niet. Compenseert het bier.

[Gus]

Je hebt van die speciale ijsblokjes die meer als 72 uur koud blijven. Die icm ingraven in folie ga je het zeker redden

vergeet de ananas niet. Compenseert het bier.

Ingraven ga ik sowieso niet doen Dat in combinatie met eventuele regen en een drassige wei in flevoland zorgt denk ik voor verrot eten

Waarom compenseert ananas bier?

[dynobet]

Bier maakt bitter ananas maakt zoet.
dus voor het geval de dames niet van je af te slaan zijn...

[Davidofff]

Lol @ patriciaaa . maar het klopt wel .

zie hem al na 10 bier zijn eten opgraven

hahaha :P !

[pescatore]

Lol @ patriciaaa . maar het klopt wel .

zie hem al na 10 bier zijn eten opgraven

Haha, wij gingen vaker trayen pils begraven voor festivals. Loop je met zo'n schatkaart een week later, kom je bij iemand zijn tent aan. "Ey, schuif die tent eens een kwartiertje... krijg je bier!" Never fails... Maar ingraven werkt idd als een madderfakker.

OT: Guuske, maak je niet zo druk ouwe. Neem wat te vreten dat praktisch is en zorg dat je je vermaakt.

[Cidious]

havermoutmeel whey en water.. kom je al een heel eind.. en een paar multi's. Voor vetten zou ik gewoon pot pindakaas meenemen.. afentoe je lepel erin steken xD

Voor de rest.. sja.. tegenwoordig worden ook festival organisatoren meer voedingsbewust.. In de duitse clubs kan je al lang broodjes tonijn bestellen en dat soort meuk.. hier duurt alles altijd wat langer. Maar afgelopen Fusion of dance hier was het ook goed te hakken. Wraps met kipfilet en dat soort meuk.. daar kan jeje shakes mee aanvullen.. is wel tyfus duur natuurlijk..

[R2D2]

Hoe ga je die knakworsten eten dan?

[Kojpje]

havermoutmeel whey en water.. kom je al een heel eind.. en een paar multi's. Voor vetten zou ik gewoon pot pindakaas meenemen.. afentoe je lepel erin steken xD

Voor de rest.. sja.. tegenwoordig worden ook festival organisatoren meer voedingsbewust.. In de duitse clubs kan je al lang broodjes tonijn bestellen en dat soort meuk.. hier duurt alles altijd wat langer. Maar afgelopen Fusion of dance hier was het ook goed te hakken. Wraps met kipfilet en dat soort meuk.. daar kan jeje shakes mee aanvullen.. is wel tyfus duur natuurlijk..

True.
In Nederland worden ze ook bewuster.
FoD heeft Vitamine- barren..

[Gus]

Bier maakt bitter ananas maakt zoet.
dus voor het geval de dames niet van je af te slaan zijn...

Heb een vriendin dus ik zal andere dames inderdaad van me af moeten slaan

Hoe ga je die knakworsten eten dan?

blik open trekken en eten. koud zijn ze prima te eten.


Ik ga ook zeker niet moeilijk doen qua voeding maar het is gewoon handig om zelf wat eten mee te nemen

[jobr]

geniet gewoon guus, doe niet zo moeilijk!