Eten voorrdat je gaat slapen

[Kenshu_Etsukau]

buiten een kuur eet ik normaal nooit veel voor het slapen, want dan slaap ik sowieso niet snel in.

maar nu tijdens men kuur eet ik wel veel 's avonds, men maag is toch enorm uitgezet.

en natuurlijk zoveel mogelijk eiwitten zoals de collega-boarders aangeven.


groeten

[bennie21]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

[Iguana]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

[Frederiek]

ik heb eens gehoord dat je spiergroei net bepaald wordt door wat je s'avonds(kort voor slapengaan) binnen krijgt
weet niet of dit klopt

groetjes

[harold]

Asl het op voeding aankomt, gaat het erover of je voldoende en 5a6 keer per dag eet. En goede verhoudingen heb kwa kh, eiwitten, en vetten..

Grtz..

[Testo]

Citaat[/b] (Iguana @ Apr. 12 2005,22:13)]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (Testo @ Apr. 14 2005,01:46)]

Citaat[/b] (Iguana @ Apr. 12 2005,22:13)]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

grz xeno

[Kenshu_Etsukau]

ik voel dat die grap gaat ontsporen....

[JTB]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Apr. 14 2005,10:05)]

Citaat[/b] (Testo @ Apr. 14 2005,01:46)]

Citaat[/b] (Iguana @ Apr. 12 2005,22:13)]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

     

grz xeno

Grz JTB

[mercyful]

eet ook voor het slapen en word zekers niet vet er van

eet vaak brood kwark en nog wat pasta voor het slapen


greetz

[Romme]

Citaat[/b] (JTB @ Apr. 14 2005,13:51)]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Apr. 14 2005,10:05)]

Citaat[/b] (Testo @ Apr. 14 2005,01:46)]

Citaat[/b] (Iguana @ Apr. 12 2005,22:13)]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

     

grz xeno

Grz JTB

Grtz R

[Romme]

Ik neem me shake en wat kwark voordat ik ga slape, niets dikker of vetter geworde sins dat ik dat doe...

Grt R

[corina]

@romme
ben jij ook al besmet met het bodynetvirus

[Testo]

Citaat[/b] (Romme @ Mei. 05 2005,20:58)]

Citaat[/b] (JTB @ Apr. 14 2005,13:51)]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Apr. 14 2005,10:05)]

Citaat[/b] (Testo @ Apr. 14 2005,01:46)]

Citaat[/b] (Iguana @ Apr. 12 2005,22:13)]

Citaat[/b] (bennie21 @ Apr. 12 2005,19:29)]

Citaat[/b] (Haagschemarco @ Apr. 11 2005,07:57)]ik neem altijd 4 schijven ananas+400gram kwark voor ik ga slapen! dat kan makkelijk toch?

grz bennie

Grz Iguana.

     

grz xeno

Grz JTB

Grtz R

Hij was wel leuk...

[Romme]

Citaat[/b] (corina @ Mei. 05 2005,22:30)]@romme
ben jij ook al besmet met het bodynetvirus  

ik vrees het ergste