Drinken

[doorzetter]

Hieronder bevinden er 3 verschillende sites over dat light drankjes niet goed zijn. er waren er meerdere, maar heb willekeurig 3 hieronder staan. Als ik deze sites geloven moet dan is het wel degelijk slecht.

http://www.vitaminespray.com/aspartaam.htm

http://www.skepsis.nl/aspartaam.html

http://www.xs4all.nl/~stgvisie/aspartaam1.html

[corina]

ik heb de stukken nog niet gelezen, maar in de consumenten gids stond pas geleden, dat het allemaal wel mee viel met de aspartaam

ik zal het stuk nog proberen op te zoeken

[doorzetter]

Ik hoop het, want ik heb sommige dagen de gehele dag alleen light drankjes gedronken.

[KeepItReal]

Je moet je ook bedenken in welke mate aspartaam goed/slecht is. Als je 1 a 2 glazen cola light drinkt per dag kan dat niet veel kwaad.

Zelf drink ik eigenlijk alleen melk en heel veel water. Soms met uitgaan of op bezoek cola light.

[harold]

Zelf heb ik het ook niet zo op light producten. Het beste is gewoon water. Moet wel zeggen dat ik totaal niet op mijn frisdranken let. Neem wel altijd sap en nooit cola of zoiets, cola is helemaal een suiekr bron..

Grtz..

[doorzetter]

Citaat[/b] (harold @ Apr. 11 2005,20:08)]Zelf heb ik het ook niet zo op light producten. Het beste is gewoon water. Moet wel zeggen dat ik totaal niet op mijn frisdranken let. Neem wel altijd sap en nooit cola of zoiets, cola is helemaal een suiekr bron..

Grtz..

Ik begreep dat sinas uit een pak ook niet veel gezonder is dan cola. Het bevat veel suikers en weinig of geen vitamines.

[Testo]

Idd,het is allemaal gezoete troep waar je alleen maar dik van wordt.

[punani]

duscussie makkelijk maken gewoon water drinken denk dat iedereen daar wel mee eens is.grts

[fiedeldiedo]

LIMONADE met water altijd lekkerder en toch wat koolh. mmmm van ......


grt f

[doorzetter]

Citaat[/b] (punani @ Apr. 12 2005,09:17)]duscussie makkelijk maken gewoon water drinken denk dat iedereen daar wel mee eens is.grts

ja, maar water levert geen calorien op

[corina]

Volgens Britse artsen wordt er veel misleidende informatie op websites gepubliceerd over de vermeende gevaren van aspartaam. Zelfs grote gebruikers van deze zoetstof halen per dag de 10 mg niet, terwijl er bij apen bijvoorbeeld meer dan 1000 mg aspartaam nodig is om de werking van neurotransmitters in de hersenen te beïnvloeden en toevallen te veroorzaken. Er is volgens de artsen geen bewijs voor een verband tussen aspartaam en ######, haaruitval, depressie, dementie, gedragsstoornissen of andere aandoeningen die door aspartaam zouden worden veroorzaakt. Gebruik van zoetstoffen vermindert gebitsproblemen en overgewicht en dus ook de daarmee samenhangende complicaties.

bron:gezondheid.be

@doorzetter
uit je drinken moet je niet je ckal gaan halen hoor, dat moet je toch echt uit je voeding doen

[Mr. B.I.G.]

Is drinken geen voeding dan! Ik ben het wel met je eens maar die echt goede carbo drankjes is op zich geen slechte koolhydraat bron denk ik! Ik drink ze echter niet want ik wordt er echt snel dik van!!!

[corina]

ik tel ze iig niet mee met mijn voeding, en de andere forummers tellen jullie ze mee?

carbo drankjes vind ik iets heel anders hoor, daar krijg ik ook genoeg mee binnen, maar volgens mij had doorzetter het over frisdranken.
mijn carbodrankje tel ik ook niet mee btw en die drink ik er 2 per dag, toch maar mee gaan tellen misschien

[Mr. B.I.G.]

Ja die zou ik zeker wel meetellen bij je cals ja!!!

[Adonis]

Citaat[/b] (corina @ Apr. 12 2005,12:58)]ik tel ze iig niet mee met mijn voeding, en de andere forummers tellen jullie ze mee?

carbo drankjes vind ik iets heel anders hoor, daar krijg ik ook genoeg mee binnen, maar volgens mij had doorzetter het over frisdranken.
mijn carbodrankje tel ik ook niet mee btw en die drink ik er 2 per dag, toch maar mee gaan tellen misschien

drinken 100% zeker weten meetellen. Drink 1 pak melk op een dag en je hebt al meer dan 500kcal binnen. Niet echt te verwaarlozen lijkt mij.
veel mensen die overgaan op het alleen drinken van water vallen heel veel af, hoe zou dat komen