zo doe ik het als ik met me kids heen ga, neem dan 3 big macs ofzo en een water, rest van de dag geen vet en let dan wel op dat ik goed kh eet.
MC donalds etc
Collapse
X
-
-
-
Originally posted by Cinix View PostDe laatste keer dat ik bij de McDonald's wat heb gegeten was twee jaar geleden.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have āawesome techniqueā are usually the biggest disastersātheir ego just doesnāt let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
-
ik vreet het zeker 1 keer per week, zit hier overal een mac in het centrum. Lekker goedkoop en makkelijk. Eet alleen de hamburgers, geen friet of cola.
qualiteit is misschien crap maar ja.Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.html
Comment
-
Originally posted by bvds View PostGoedkoop vind ik het niet. Eer dat ik vol zit ben ik toch makkelijk 20 euro kwijt. Daar kan ik ergens anders ook een prima maaltijd voor eten.
Verder vind ik het wel lekker op zijn tijd, en makkelijk
wij doen 1x per jaar met een grote groep van die hamburgers halen , zon 100 stuks .
Bij 6 moet ik echt stoppen , helemaal als je drinken erbij neemt lijkt wel of die klere dingen uitzetten hahahha
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment