Tweet
na enig zoeken op bodynet en enig zoeken op google, na een tijd lang rondvragen hier en daar, ben ik er nog steeds niet helemaal uit. ik kan hier en op google ook geen topics vinden die echt duidelijkheid geven.
hoe goed of slecht is mc Donalds voor je lichaam?
patat wordt natuurlijk gefrituurd en beschouwen we daarom als ongezonde stukjes aardappel. bacon komt van varkens en varkens zijn nou niet bepaald een goede voedingsbron -omdat ze niet bepaald goed hun eigen afvalstoffen uitscheiden en de rol van afvaleter hebben-, laat staan bacon. ik las ooit iets over de kwaliteit van het rundvlees. volgens mij, zo zou ik het zien, is het gewoon gehakt met peper en zout. vervolgens op een broodje, beetje salade erbij en dan kun je kiezen of je er kaas en saus op wilt hebben (standaard wel, maar ze kunnen altijd "speciaal voor u gemaakt" serveren). verder bestaat er discussie over hoe (on)gezond een wit broodje eigenlijk is. er zitten geen vezels in, maar in Italië (vernam ik van iemand op de sportschool) kennen ze niet eens volkoren brood, en niet heel de bevolking daar heeft obesitas. ook witbrood, als in snelle vs trage koolhydraten is een discussie op zich
mijn conclusie is dat je zelf kunt kiezen of je (on)gezond eet bij de Mc Donalds. je kunt, als je wilt, gezond eten bestellen. ik zie niet in wat er mis is met gehakt op een broodje met wat salade, ongeacht bulken of cutten.
welke feiten mis ik, of heb ik fout?
PS: over de Burger King denk ik precies hetzelfde, maar ze zijn dan ook keiharde concurrenten van elkaar. geld ook voor Subway, en KFC (wat dan weer vooral wordt gefrituurd en dus bagger-vetten serveert) en het bekende broodje döner
hoe goed of slecht is mc Donalds voor je lichaam?
patat wordt natuurlijk gefrituurd en beschouwen we daarom als ongezonde stukjes aardappel. bacon komt van varkens en varkens zijn nou niet bepaald een goede voedingsbron -omdat ze niet bepaald goed hun eigen afvalstoffen uitscheiden en de rol van afvaleter hebben-, laat staan bacon. ik las ooit iets over de kwaliteit van het rundvlees. volgens mij, zo zou ik het zien, is het gewoon gehakt met peper en zout. vervolgens op een broodje, beetje salade erbij en dan kun je kiezen of je er kaas en saus op wilt hebben (standaard wel, maar ze kunnen altijd "speciaal voor u gemaakt" serveren). verder bestaat er discussie over hoe (on)gezond een wit broodje eigenlijk is. er zitten geen vezels in, maar in Italië (vernam ik van iemand op de sportschool) kennen ze niet eens volkoren brood, en niet heel de bevolking daar heeft obesitas. ook witbrood, als in snelle vs trage koolhydraten is een discussie op zich
mijn conclusie is dat je zelf kunt kiezen of je (on)gezond eet bij de Mc Donalds. je kunt, als je wilt, gezond eten bestellen. ik zie niet in wat er mis is met gehakt op een broodje met wat salade, ongeacht bulken of cutten.
welke feiten mis ik, of heb ik fout?
PS: over de Burger King denk ik precies hetzelfde, maar ze zijn dan ook keiharde concurrenten van elkaar. geld ook voor Subway, en KFC (wat dan weer vooral wordt gefrituurd en dus bagger-vetten serveert) en het bekende broodje döner
Comment