brinta

[Cinix]

Misschien is dit topic al heel vaak voorgekomen, maar ik stel mijn vraag toch maar.
Ik eet tegenwoordig brinta als ontbijt (met water), maar ik weet nog niet echt de dosering.
Dus hoeveel brinta moet ik nemen, 100 gram of 50 gram of 75 gram en hoeveel water moet ik daar dan aan toevoegen en hoelang moet het dan in de magnetron tot dat het lekker warm is?

Alvast bedankt,
Cinix

[rain]

Brinta met water in de magnetron??Bahbah
Meen je dat?
Je kan Brinta met water koud opdrinken,maar waarom pak je geen melk?
75 of 100 gram is prima,ligt aan je voedingsschema.

[markousa]

Ik zit op de 50gram brinta en 250ml melk uit de magnetron

[Cinix]

nog andere manieren dan uit de magnetron, of niet?

[Cinix]

het enige wat ik zoek is de goede verhouding, ik denk dat ik ongeveer rond de 75 a 100 gram brinta ga zitten, maar hoeveel vloeistof moet ik daar dan bij toevoegen.

[Aldo Raine]

Doseer naar hoe je het lekker vind. Ik doe persoonlijk altijd 500ml melk en 100 gram aan brinta ongeveer. Dan is het geen beton.

[rain]

331,24252266 ml
Absoluut niet meer of minder!

[Cinix]

dus ongeveer een halve liter per honderd gram op betonvorming te voorkomen.
@ rainman, ik zal op de komma's letten, ik vrees echter wel dat mijn weegschaal wat minder precies is!
En heeft iemand nog tips hoe je het lekkerder kunt maken, ik deed door mijn havermout soms wat kaneel, kan dat ook bij brinta of heeft iemand nog andere tips.

[Aldo Raine]

Nee 100 gram voor 500 ml is wat ik het lekkerst vind. Beetje uitproberen en er geen hoger wiskunde van maken.

[mohwhip]

en met havermout hoeveel melk moet nou bij 100gram of bij 1kilo

[brillant]

100 gram brinta 100 gram havermout 1 scoop eiwit 1liter melk

[NickP]

Massive ontbijt dan... Ik zelf heb ook 100 ml havermout en 500 ml melk. Daarbij doe ik 1 schep whey aardbei: lekker man

[brillant]

verdeel ik over twee maaltijden ontbijt en 'smiddags en is idd erg stevig kan nog steviger met eieren dr door en waightgainer

[MisterMn]

Magnetron ben ik geen fan van, pannetje op het vuur, melk en brinta erin en koken. Je merkt vanzelf of het te dik is en dan gooi je er wat vloeistof bij!

[sf01]

Gewoon koud melk en brinta in de blender en drinken maar. Dan wordt het ook geen beton (wel beetje snel drinken voor het bezinkt
Maar ik verkies zeker havermout boven brinta.

Mijn ontbijt is momenteel: 100gr havermout, 500ml melk, 1 banaan, half schepje whey en eventueel nog een lepel pure cacao. In de blender en drinken maar. Smaakt als een milkshake en je bent in 3 minuten klaar met ontbijt.