Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Mijn eiwitten zijn idd hoog zal het ook even aanpassen. De rest van de kcal aanvullen met kh dan maar? En met wat zou ik dat t beste kunnen doen. En die oats neem ik omdat dat mn shakes lekkerder maakt vind ik persoonlijk. Ik bak overigens de produkten gewoon in boter.
Je vetten zijn niet overdreven hoog hoor,met 88 kg lichaamsgewicht.
Oats met brinta mixen doe ik ook.
Maar waarom wil je eigenlijk bulken als je al op 21% vetpercentage zit?
Omdat de feestdagen tog voor de deur staan wat met veel eten gepaard gaat. Dan ga ik wel cutten in het nieuwe jaar. Heb ook eerlijk gezegd nooit gecut dus weet ook nie hoe snel het zal gaan. Dat zie ik dan wel.
Ziet er redelijk goed uit. Wel zou ik mij afvragen of het verstandig is nog flink te bulken met dit vetpercentage zoals Rain al aangeeft. Maar dat is ook afhankelijk van welke doelstelling jij hebt.
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
Comment