Nieuw eetschema 100% ?

[Been]

waarom geen kwark savonds dan?

[100%]

Citaat[/b] (been @ Jul. 12 2005,18:30)]waarom geen kwark savonds dan?

Heb ik ook ! om 22:00 uur

[Romme]

Ziet er goed uit Antwoord op de vraag van van achilles is ook dat die ochtend shake met creatine beter word opgenomen 30min voor je ontbijt toch..........

Grt R

[harold]

Vind het er goed uitzien KIR heeft al goede tips gegeven, zelf zou ik voor de goede vetten wat noten toevoegen zitten goede vitamine in. De kh laat op de avond ben ik geen voorstander van ook niet in een kuur..

GRtz..

[Been]

Citaat[/b] (100% @ Jul. 12 2005,19:53)]

Citaat[/b] (been @ Jul. 12 2005,18:30)]waarom geen kwark savonds dan?

Heb ik ook ! om 22:00 uur  

oh overheen gelezen

en idd die late kh zou ik ook niet nemen maar den kdat je dat met een reden doet of niet?

[100%]

Okay nog een tipje van de sluier mbt de volgende kuur: De kh´s (zeker de late )zijn VAN LEVENSBELANG bij de volgende kuur !

Nu moeten er toch bellen gaan rinkelen bij diverse mensen !

Grtz..

[Testo]

[Curiosio]

Bellen zat inderdaad. Laat je wel heeeeeeel erg goed inlichten bro!

Greets...

[snipke]

ik dacht ook aan iets maar is dan 50gram Kh niet een beetje weinig

Grtz

[Mr. Symmetry]

Citaat[/b] (100% @ Jul. 13 2005,08:22)]Nu moeten er toch bellen gaan rinkelen bij diverse mensen !  

Niet alleen bellen vriend, maar ook alarm!
Weet in Godsnaam wat je doet, anders ga je de meeting niet meemaken...    

[100%]

Wees gerust mensen ben me er van bewust dat het gevaarlijk kan zijn, echter ik begin er dan ook morgen nog niet mee hoor !

Verder ga ik proberen mijn wo naar de ochtend of middag te verplaatsen zodat het "gevaar" ook al deels vermeden wordt.

@Snipke

Klopt, maar let wel dit is in het begin de cycle met kleine hoeveelheden slin, later worden de kh´s evenredig met de eenheden opgevoerd.

Tnx !  

[KeepItReal]

Insuline wordt toch alleen in massakuren toegepast? Ik dacht dat je laatst vond dat je bf.% aardig hoog was. Plus het feit dat je al gigantisch massief bent had ik een cutkuur verwacht.

Maar nog meer massa hierna dus  

[100%]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Jul. 13 2005,11:25)]Insuline wordt toch alleen in massakuren toegepast? Ik dacht dat je laatst vond dat je bf.% aardig hoog was. Plus het feit dat je al gigantisch massief bent had ik een cutkuur verwacht.

Maar nog meer massa hierna dus  

Klopt idd,

Ik zal er ook na streven om zo min mogelijk vet te gainen (ik weet is moeilijk met slin). Hiervoor zal ik de nodige hoeveelheid HCA slikken om er voor te zorgen dat een overschot aan kh niet zo gemakkelijk in vet omgezet wordt ! Tevens zal ik 2uur voor en 4uur na de slin ook geen vet tot me nemen.

Slin wordt ook door sommige atleten gebruikt in de wedstijdvoorbereiding, echter dit is natuurlijk wel gevaarlijk met weinig kh !

Groeten Sjoerd  

[Been]

slin

wat is dat

[red]

Insuline.... maar je mag ook niet pitten tot 4 uur na je injectie waarom heb je die kh dan zo laat nodig???

Komt er ook nog sth bij?