Klopt er dat één boterham bruinbrood met kaas (40+) ongeveer 150 kcal bevat? Ik had dit via www.caloriechecker.nl berekend. Is dit niet wat aan de hoge kant?
boterham met kaas
Collapse
X
-
Ik eet ook veel kipfilet op brood hoor . Maar vind wat kaas af en toe wel lekker en een beetje vet mag wel, is nodig voor het transporten van bepaalde voedingsstoffen door het lichaam, als ik me niet vergis.
Maar bedankt voor je reactiekonuşma!, yap!
Comment
-
ohja dat is zeker waar maar je moet er op letten dat er goede en slechte vetten zijn
(plantaardig en dierlijke vetten enzo)
maarja als je kaas eet, tuurlijk kan dat wel maar niet te veel en zorg ervoor dat je dat vet ook bijrekent bij het vet wat je zelf bepaald dat je mag hebben.
niet at je een schema hebt waar je dan kaas bij ingooit "denken..oh het kan wel een keertje"
of je zou dat soort dinge n extra kunnen eten op je junkdag!
maar af en toe kaas is geen probleem hoor !
Comment
-
Originally posted by Dealerje kan ook een lekkere boterham met pindakaas maken, zit plantaardig vet in word sneller verbrand ofzo,
en cornflakes gaan er bij mij ook wel inkonuşma!, yap!
Comment
-
Originally posted by MarcoB@Spiros: eigenlijk eet ik elke dag ongeveer 4 boterhammen met kaas. Maar dit is dus eigenlijk te veel volgens jou?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment