voedingsschema vordering

[Balabam]

Ik ben nu 2 weken bezig met mij eerste voedingsschema, maar ik heb het probleem dat ik onder school, heel de week dus, er echt niks binnen krijg, volgens mij ligt het aan een gebrek aan tijd dat ik gewoon niet rustig kan eten en het daarom ook weinig doe.
Heeft iemand hier ervaring mee of raad voor mij?


Greetzzz,

[Shannasse]

Als niets anders lukt kun je op die momenten een weightgainer nemen, is poeder dat je mengt met melk of water. Kun je vantevoren klaarmaken en gewoon in een goed afgesloten beker meenemen.
Is eigenlijk bedoeld als aanvulling op de maaltijden maar kan eventueel ook wel als maaltijdvervanger dienst doen, zodat je iig toch je voedingsstoffen en daarmee je bouwsteentjes binnen krijgt.
Heb je verder al wat resultaat gemerkt en lukt de rest van je schema een beetje?