lijnzaadolie-************************, zonnebloemolie hart en vaatziekten

[fiedeldiedo]

ik was even aan het rondkijken en kwam dit tegen ik heb het moeten overtypen het is niet het volledige stuk misschien voor sommigen intressant maar het geheel kan je na lezen op:

Zonnebloemolie


Lijnzaad olie kan prostaat************************ veroorzaken!!

Lijnzaadolie wordt uit vast zaad gewonnen en is rijk aan alfa-linoleenzuur een essentieel omega 3 vetzuur. Het is een meervoudige onverzadigde olie dus een gezonde olie. Alfa-linoleenzuur is heel geschikt bij de behandeling en de preventie van borst************************ en zorgt dat de kans op hart en vaat ziekten vermindert.

Maar alfa-linoleenzuur verhoogt bij mannen de kans op het krijgen van prostaat ************************. Bovendien versnelt Alfa-linoleenzuur de progressie van prostaat************************ bij mannen die deze ziekte al hebben. Dat kan men dus nauewelijks gezond noemen Daarom adviseer ik mannnen geen lijnzaadolie te gebruiken.

Zonnebloem olie veroorzaakt hart en vaatziekten!!

Er zijn een groot aantal onverzadigde vetten, waaronder bijvoorbeeld olijfolie die een gunstige werking hebben op onze gezondheid. Maar dat niet zonder meer voor alle onverzadigde vetten. De situatie rond zonnebloemolie is bijvoorbeeld een regelrechte ramp. Zonnebloemolie en plantaardige margarine op basis van zonnebloemolie zou het hart beschermen tegen ziekten, maar het omgekeerde was waar. Na introductie van een groot aantal op zonnebloemolie gebaseerde producten nam de incidentie van hart en vaatziekten alleen maar toe. Nu blijkt dat zonnebloemolie, linolzuur, heel slecht is voor het hart. De linolzuur in zonnebloemolie veroorzaakt ontstekingen aan onze vatenwanden en arterioclerose. Ik begrijp dan ook niet dat men het ongenuanceerde standpunt kan handhaven dat onverzadigd vet goed voor de gezondheid is als er zo veel onderzoek aantoont dat de meest geconsumeerde onverzadigde olie ion Nederland, zonnebloemolie, hart en vaatziekten veroorzaakt.

greets fiedel

[Curiosio]

Zijn meer onderzoeken van geweest die ook tot die conclusie kwamen.
Heb het zelf best veel gebruikt.

Greets...

[Santino88]

Genoeg olie op de wereld, ik gebruik een mix van 4 verschillende soorten olie, en heb ook nog MCT Olie

[hardcoremenneke]

hoeso steeds bij het woord ************************ al die sterretjes? tiefus of weet ik veel wat is net zo goed een ziekte wedde dat daar geen sterretjes staan..

[Curiosio]

Werd als scheldwoord gebruikt.
In dit geval zou je een spatie tussen de eerste en tweede letter kunnen zetten.

Greets...

[Santino88]

K anker

[Alopecia]

olijfolie rulezzzzz

[KeepItReal]

Als je meer wil weten over vetten kan ik het boek "Feiten over vetten" van Mary G. Enig aanbevelen.

Het is een fántastisch boek wat je echt goed als naslagwerk kan gebruiken.

Zelf gebruik ik "Omega more Perfect Balance olie" dat is een glazen fles met een mix van diverse olien. Verder gebruik ik kokosolie om in te bakken. Andere vetbronnen zijn gemengde noten en visoliecapsules.

Veel bodybuilders nemen heel erg weinig vet in. Niet slim vind ik, als naturel zou je toch echt wel 25-30% vet moeten gebruiken voor optimale hormoonwaarden. Uiteraard is het soort vet wat je neemt erg belangrijk.