Tweet
Toch heb je straf verdient 
Maar een mens moet ook leven en je kan het hebben dus..
Greets...
Maar een mens moet ook leven en je kan het hebben dus..
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Purple 15% bf is echt heel goed, zou echt niet lager gaan. Onder de 10% is ongezond voor vrouwen, je menstruatie kan dan stoppen, bij veel vrouwen stopt dat al bij onder de 12%. Natuurlijk kun je denken 'mooi dan heb ik dat probleem niet meer' maar het kan wel je vruchtbaarheid aantasten.Originally posted by [b
Ik vind nog steeds dat 53KG bij 1.70 meter veel te licht is. 60KG past veel beter bij jou lengte.
What's the difference between your wife and your gear?
They both cost you all your money, make you loose your hair, give you a headache, keep you a wake at night, both can hurt you when you mis-use them, so you should handle them with care.
I also love them both, and can't live without them.Comment
-
Diet2ever. Ben natuurlijk bezig om een beetje meer spiermassa te krijgen dus zal nog wel wat kg aankomen. Maar 53 is niet te weinig is gewoon slank, woog eerst nog minder...
Heb trouwens ook 70kg gewogen, maar ben netjes afgevallen...
Comment
-
Heel netjes
Zou er ook tussen gaan zitten op een kilo of 60 inderdaad. Als je spiermassa aan gaat komen komt dat vanzelf goed.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Als je jezelf er maar goed bij voelt, is het belangrijkste natuurlijk.
Neemt niet weg dat het volgens alle statistieken wel behoorlijk aan de lage kant is en een beetje meer waarschijnlijk geen kwaad zou kunnen.
Kreeg trouwens van een dietiste hetzelfde te horen toen ik net zo veel woog als jij, bf te laag zou wat hoger mogen. Vond mezelf toen ook echt te licht dus had geen problemen met dat oordeel!
Comment
-
Ik ben altijd een dunne meid geweest alleen 1 jaar ben ik teveel naar de Mac geweest en woog ik op een gegeven moment 70-kg, sporte niet... daarna gewoon weer terug naar 50 kg... Ik heb altijd wel goed gegeten...
Merk dat ik sinds ik weer sport zwaarder wordt maar daar gaan we maar vanuit dat dat spiermassa is...
Comment
-
Mag graag zien dat een meid wat vlees heeft, te dun voor dames is niet echt mooi, daarintegen een echt gespierde vrouw alla die miss fitness figures rockx, suc7 met je doel Purple.Originally posted by [b
Grtz
Comment
-
Kun je zeker wel van uitgaan hoor Purple. Ik heb hetzelfde, als ik train word ik zwaarder.
Is ook niet vreemd natuurlijk, de meeste vrouwen vallen af als ze gaan trainen omdat ze vet kwijtraken. Als je al heel laag in je bf zit gebeurt dat nauwelijks maar de spieren bouwen wel op. En spieren zijn zwaar, dus...
Comment
-
Eigenlijk zou je helemaal niet naar gewicht moeten kijken, de spiegel zegt je veel meer
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Tuulk, gewicht is meer een hulpmiddel.
Maar zeker als je weinig vet te verliezen hebt zijn de resultaten niet altijd even snel en goed te zien in de spiegel en als je dan weet dat je netjes gegeten hebt en toch wat aankomt...
Dan moeten het wel spieren zijn! Â
(Beetje vreemde opmerking trouwens van een vent die jaren lang niets anders heeft gedaan dan naar de weegschaal kijken... Â
)
Comment
-
En dat doe ik nog elke zaterdag bij Mart.
Toch zie je ook resultaat als je droog bent hoor. Veel betere en mooiere spierdefenities.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Uiteraard zie je wel resultaat. Alleen niet altijd even snel, spiergroei duurt immers even en je ziet niet alles direct.
Dan is het wel prettig als de weegschaal zegt dat je toch wat vooruit gaat...
Vind ik tenminste hoor!
Comment
-
Ik ook anders stond ik er niet elke zaterdag op
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Ik kijk ook alleen naar de weegschaal in hoop dat ik zwaarder ben geworden, dat is namelijk de bedoeling...
Ik kijk meer naar de spiegel, volgens de spiegel krijg ik een mooier figuur...Comment
-
Kan ik jouw spiegel ff lenen dan..Originally posted by [b
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment