Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
22 antwoorden
6,625 x bekeken
0 likes
|
door Robbert95
12-02-2013, 19:13
|
|||
|
6 antwoorden
1,363 x bekeken
0 likes
|
door Ghostr1der
12-02-2013, 14:10
|
|||
|
11 antwoorden
3,145 x bekeken
0 likes
|
door LittleSit
11-02-2013, 22:43
|
|||
|
3 antwoorden
788 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
11-02-2013, 22:42
|
|||
|
164 antwoorden
10,897 x bekeken
0 likes
|
door Jurvg
11-02-2013, 12:03
|
|||
|
4 antwoorden
626 x bekeken
0 likes
|
door Rookie123
10-02-2013, 23:23
|
|||
|
13 antwoorden
1,035 x bekeken
0 likes
|
door tommyzz
10-02-2013, 23:07
|
|||
|
3 antwoorden
943 x bekeken
0 likes
|
door antma
10-02-2013, 21:30
|
|||
|
1 response
669 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
10-02-2013, 19:41
|
|||
|
0 antwoorden
513 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
10-02-2013, 15:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden