Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
16 antwoorden
2,965 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
18-01-2013, 16:48
|
|||
|
3 antwoorden
485 x bekeken
0 likes
|
door antma
18-01-2013, 13:33
|
|||
|
6 antwoorden
526 x bekeken
0 likes
|
door MrWooper
18-01-2013, 12:51
|
|||
|
22 antwoorden
2,929 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
18-01-2013, 08:52
|
|||
|
8 antwoorden
615 x bekeken
0 likes
|
door JwvdM
18-01-2013, 07:32
|
|||
|
7 antwoorden
437 x bekeken
0 likes
|
door dan1701
17-01-2013, 20:32
|
|||
|
5 antwoorden
897 x bekeken
0 likes
|
door kwarkkrawk
17-01-2013, 20:10
|
|||
|
3 antwoorden
441 x bekeken
0 likes
|
door ImAJ
17-01-2013, 11:58
|
|||
|
7 antwoorden
578 x bekeken
0 likes
|
door ImAJ
17-01-2013, 00:21
|
|||
|
9 antwoorden
775 x bekeken
0 likes
|
door ImAJ
16-01-2013, 22:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden