Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
22 antwoorden
1,349 x bekeken
0 likes
|
door Powerboat
25-06-2015, 14:45
|
|||
|
0 antwoorden
368 x bekeken
0 likes
|
door thierry0547
23-06-2015, 19:32
|
|||
|
Closed:
Hoeveelheid koolhydraten
|
6 antwoorden
589 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
23-06-2015, 18:47
|
||
|
7 antwoorden
879 x bekeken
0 likes
|
door Marnick
22-06-2015, 18:16
|
|||
|
4 antwoorden
673 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
21-06-2015, 05:52
|
|||
|
23 antwoorden
7,215 x bekeken
0 likes
|
door Tobi
20-06-2015, 03:39
|
|||
|
Closed:
Hoeveel eten
|
5 antwoorden
483 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-06-2015, 08:39
|
||
|
7 antwoorden
829 x bekeken
0 likes
|
door Marnick
18-06-2015, 20:04
|
|||
|
3 antwoorden
821 x bekeken
0 likes
|
door maco4
17-06-2015, 14:40
|
|||
|
6 antwoorden
587 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
16-06-2015, 23:19
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden