Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,017 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,776 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
14 antwoorden
6,331 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
25-05-2011, 23:43
|
|||
|
19 antwoorden
2,123 x bekeken
0 likes
|
door Gearsen
25-05-2011, 21:43
|
|||
|
15 antwoorden
2,215 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
25-05-2011, 15:28
|
|||
|
3 antwoorden
542 x bekeken
0 likes
|
door Co0tjuh93
25-05-2011, 14:10
|
|||
|
5 antwoorden
859 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
25-05-2011, 14:08
|
|||
|
6 antwoorden
730 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
25-05-2011, 11:10
|
|||
|
11 antwoorden
2,518 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
24-05-2011, 20:21
|
|||
|
9 antwoorden
1,283 x bekeken
0 likes
|
door Jowie1981
24-05-2011, 20:10
|
|||
|
1 response
1,371 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
24-05-2011, 19:09
|
|||
|
3 antwoorden
1,314 x bekeken
0 likes
|
door IronWilly
24-05-2011, 17:35
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden