Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
790 x bekeken
0 likes
|
door Miraculously
30-01-2012, 16:53
|
|||
|
2 antwoorden
1,535 x bekeken
0 likes
|
door Phatboy Shortie
29-01-2012, 23:53
|
|||
|
0 antwoorden
613 x bekeken
0 likes
|
door Haroldje
29-01-2012, 21:27
|
|||
|
47 antwoorden
4,102 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
29-01-2012, 21:19
|
|||
|
26 antwoorden
2,280 x bekeken
0 likes
|
door klofijool
29-01-2012, 19:51
|
|||
|
1 response
896 x bekeken
0 likes
|
door DutchWeight
29-01-2012, 19:27
|
|||
|
3 antwoorden
1,091 x bekeken
0 likes
|
door sendenbanane
29-01-2012, 18:49
|
|||
|
10 antwoorden
1,069 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
29-01-2012, 18:15
|
|||
|
3 antwoorden
3,223 x bekeken
0 likes
|
door Robbert95
29-01-2012, 17:16
|
|||
|
117 antwoorden
18,587 x bekeken
0 likes
|
door phormicola
29-01-2012, 15:29
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden