Water/frisdrank.

[Dylan_D]

Ik vraag me af of water echt veel invloed heeft op de ontwikkeling van je spieren .Of moet je het gewoon drinken omdat het gezonder is dan bv.cola?

[Marcel1]

volgens mij geen ontwikkeling.
maar in cola zitten suikers en die heb je meestal niet nodig op de momenten dat je cola drinkt. en suikers zijn ook weer callorien he.

dus als je water drinkt kan je nog meer eten om aan die calorien te komen. en meer eten is meer groei

[Viranelly]

water heb je wel echt nodig voor je vochtbalans

+ om je lever te laten werken (eiwitten)

+ het is de bouwsteen voor alle stoffen in je lichaam ofzo

+ je voelt je frisser/energieker wanneer je veel water drinkt

[de sterkste ophaler]

Je lichaam bestaat voor het grootste gedeelte uit water. Al je lichaamsprocessen verbruiken water. Hoe meer je doet, zowel fysiek als mentaal, des te meer water je verbruikt. Zowel willekeurig als onwillekeurige acties in het lichaam verbruiken water. Dus ook groei. Zonder eten overleef je dagen zoniet weken. Zonder water sterf je binnen een a twee dagen.
Water is dus noodzakelijk. Ook voor groei.