Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
4 antwoorden
727 x bekeken
0 likes
|
door F1GM3NT
19-09-2011, 21:36
|
|||
|
2 antwoorden
992 x bekeken
0 likes
|
door muscleboy94
19-09-2011, 19:46
|
|||
|
7 antwoorden
1,342 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
18-09-2011, 16:40
|
|||
|
15 antwoorden
2,267 x bekeken
0 likes
|
door marnop
17-09-2011, 22:10
|
|||
|
5 antwoorden
1,140 x bekeken
0 likes
|
door BSH1975
17-09-2011, 10:21
|
|||
|
37 antwoorden
5,636 x bekeken
0 likes
|
door kojak
16-09-2011, 22:46
|
|||
|
6 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
door XerroR
16-09-2011, 18:56
|
|||
|
10 antwoorden
1,095 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
16-09-2011, 16:38
|
|||
|
12 antwoorden
1,833 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
16-09-2011, 13:20
|
|||
|
8 antwoorden
1,720 x bekeken
0 likes
|
door SpuitJunkie
15-09-2011, 13:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden