Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,017 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,776 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
957 x bekeken
0 likes
|
door Rolla
23-09-2011, 08:22
|
|||
|
22 antwoorden
2,515 x bekeken
0 likes
|
door Revius
23-09-2011, 00:06
|
|||
|
10 antwoorden
1,018 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
22-09-2011, 21:39
|
|||
|
1 response
789 x bekeken
0 likes
|
door timo17
22-09-2011, 17:39
|
|||
|
28 antwoorden
8,083 x bekeken
0 likes
|
door BSH1975
22-09-2011, 13:14
|
|||
|
52 antwoorden
6,398 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
21-09-2011, 11:37
|
|||
|
5 antwoorden
1,350 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
21-09-2011, 05:42
|
|||
|
19 antwoorden
2,493 x bekeken
0 likes
|
door Catty
20-09-2011, 21:29
|
|||
|
1 response
624 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
20-09-2011, 19:46
|
|||
|
55 antwoorden
11,197 x bekeken
0 likes
|
door cage
20-09-2011, 09:39
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden