Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,605 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,976 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,634 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,895 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Closed: //// door abcdef Gestart door abcdef, 06-06-2011, 20:33	13 antwoorden 1,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 07-06-2011, 12:11
Voeding en trainingsschema door Linkeloetje Gestart door Linkeloetje, 06-06-2011, 21:12	3 antwoorden 1,318 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Viranelly 06-06-2011, 23:01
Opbouw voedingsschema door Supernatural Gestart door Supernatural, 05-06-2011, 16:14	21 antwoorden 3,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 06-06-2011, 22:20
Closed: Beginner bulkschema graag hulp door abcdef Gestart door abcdef, 05-06-2011, 15:37	15 antwoorden 3,108 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 06-06-2011, 21:44
voedingsschema check!? door DutchWeight Gestart door DutchWeight, 05-06-2011, 19:33	2 antwoorden 831 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xBrian 06-06-2011, 11:46
Testosteron optimaal verhoogd !! door tuner1346 Gestart door tuner1346, 05-06-2011, 21:32	25 antwoorden 3,480 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 06-06-2011, 10:56
Voedingsschema lichte bulk door sjoerdiezee Gestart door sjoerdiezee, 06-06-2011, 08:12	7 antwoorden 1,060 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SteefDK 06-06-2011, 09:34
Vis? door Dominick Gestart door Dominick, 05-06-2011, 17:41	11 antwoorden 2,447 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 06-06-2011, 07:42
Olijfolie door costina Gestart door costina, 05-06-2011, 21:52	13 antwoorden 2,239 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 06-06-2011, 06:51
[BULK SCHEMA] 4607 kcal, 298 eiwit, 411 kool, 87 vet door Jeffreyxl Gestart door Jeffreyxl, 10-05-2011, 00:07	26 antwoorden 9,232 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jeffreyxl 05-06-2011, 23:15

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door joannik

Ik ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
14 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Yulskeen

Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten