Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
45 antwoorden
3,192 x bekeken
0 likes
|
door nibor76nl
20-02-2011, 23:02
|
|||
|
0 antwoorden
819 x bekeken
0 likes
|
door Gearsen
20-02-2011, 13:47
|
|||
|
17 antwoorden
3,462 x bekeken
0 likes
|
door Alex-
19-02-2011, 22:11
|
|||
|
2 antwoorden
1,172 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
19-02-2011, 19:25
|
|||
|
4 antwoorden
1,391 x bekeken
0 likes
|
door ossama1995
19-02-2011, 19:03
|
|||
|
9 antwoorden
1,135 x bekeken
0 likes
|
door WouterNL
19-02-2011, 17:43
|
|||
|
4 antwoorden
1,296 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
19-02-2011, 15:27
|
|||
|
0 antwoorden
1,313 x bekeken
0 likes
|
door sven naessens
19-02-2011, 11:30
|
|||
|
8 antwoorden
1,640 x bekeken
0 likes
|
door El Magico
19-02-2011, 11:20
|
|||
|
27 antwoorden
5,349 x bekeken
0 likes
|
door marnop
18-02-2011, 19:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden