Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
21 antwoorden
2,226 x bekeken
0 likes
|
door johninho123
25-06-2011, 09:06
|
|||
|
10 antwoorden
1,318 x bekeken
0 likes
|
door Kevin2529
24-06-2011, 15:26
|
|||
|
1 response
750 x bekeken
0 likes
|
door johninho123
24-06-2011, 14:02
|
|||
|
14 antwoorden
1,679 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
24-06-2011, 07:20
|
|||
|
23 antwoorden
2,514 x bekeken
0 likes
|
door Cidious
24-06-2011, 01:12
|
|||
|
2 antwoorden
3,523 x bekeken
0 likes
|
door ravenboy9
23-06-2011, 18:38
|
|||
|
14 antwoorden
3,590 x bekeken
0 likes
|
door johninho123
23-06-2011, 07:07
|
|||
|
24 antwoorden
10,102 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
22-06-2011, 22:25
|
|||
|
30 antwoorden
8,805 x bekeken
0 likes
|
door richard21
22-06-2011, 21:24
|
|||
|
40 antwoorden
5,174 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
22-06-2011, 20:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden