Training A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,605 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,977 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,636 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,895 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
4 antwoorden
2,292 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
01-03-2011, 23:44
|
|||
|
4 antwoorden
1,128 x bekeken
0 likes
|
door Stefan09
01-03-2011, 22:36
|
|||
|
11 antwoorden
2,538 x bekeken
0 likes
|
door BdeB
01-03-2011, 19:13
|
|||
|
6 antwoorden
1,286 x bekeken
0 likes
|
door Leo1988
01-03-2011, 18:20
|
|||
|
14 antwoorden
2,916 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
01-03-2011, 18:11
|
|||
|
1 response
559 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
01-03-2011, 17:06
|
|||
|
11 antwoorden
1,555 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
01-03-2011, 15:38
|
|||
|
32 antwoorden
5,640 x bekeken
0 likes
|
door MKLP
01-03-2011, 08:15
|
|||
|
10 antwoorden
1,374 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
28-02-2011, 19:35
|
|||
|
3 antwoorden
557 x bekeken
0 likes
|
door stoops
28-02-2011, 18:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...6 dagen geleden