Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
0 antwoorden
829 x bekeken
0 likes
|
door chase582
08-03-2011, 23:52
|
|||
|
41 antwoorden
7,483 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
08-03-2011, 22:52
|
|||
|
2 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
door marnop
08-03-2011, 21:47
|
|||
|
6 antwoorden
1,470 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
08-03-2011, 17:31
|
|||
|
2 antwoorden
860 x bekeken
0 likes
|
door Pellegrino90
08-03-2011, 15:44
|
|||
|
8 antwoorden
2,198 x bekeken
0 likes
|
door richard21
08-03-2011, 14:28
|
|||
|
6 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
08-03-2011, 12:55
|
|||
|
7 antwoorden
2,319 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
08-03-2011, 12:16
|
|||
|
42 antwoorden
8,223 x bekeken
0 likes
|
door robdegekste
08-03-2011, 00:28
|
|||
|
0 antwoorden
873 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
06-03-2011, 21:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden