Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
1,622 x bekeken
0 likes
|
door Datel
20-03-2011, 16:53
|
|||
|
16 antwoorden
5,003 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
20-03-2011, 15:30
|
|||
|
1 response
4,183 x bekeken
0 likes
|
door Silk
20-03-2011, 13:56
|
|||
|
11 antwoorden
1,528 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
20-03-2011, 11:36
|
|||
|
8 antwoorden
1,426 x bekeken
0 likes
|
door sportextreme
19-03-2011, 23:00
|
|||
|
26 antwoorden
263 x bekeken
0 likes
|
door kojak
18-03-2011, 23:03
|
|||
|
2 antwoorden
1,304 x bekeken
0 likes
|
door Mattydh
18-03-2011, 19:45
|
|||
|
4 antwoorden
1,050 x bekeken
0 likes
|
door jesper90
18-03-2011, 18:37
|
|||
|
7 antwoorden
1,160 x bekeken
0 likes
|
door Yves
18-03-2011, 18:35
|
|||
|
0 antwoorden
555 x bekeken
0 likes
|
door gangsta
18-03-2011, 17:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden