Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,972 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
7 antwoorden
540 x bekeken
0 likes
|
door antma
16-05-2014, 13:31
|
|||
|
0 antwoorden
401 x bekeken
0 likes
|
door Assie321
16-05-2014, 12:07
|
|||
|
155 antwoorden
8,016 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
16-05-2014, 11:06
|
|||
|
5 antwoorden
483 x bekeken
0 likes
|
door Pren
15-05-2014, 21:14
|
|||
|
9 antwoorden
670 x bekeken
0 likes
|
door steviewondah
15-05-2014, 16:08
|
|||
|
7 antwoorden
536 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
15-05-2014, 15:53
|
|||
|
17 antwoorden
1,903 x bekeken
0 likes
|
door Abel
14-05-2014, 10:16
|
|||
|
9 antwoorden
3,135 x bekeken
0 likes
|
door Jan070
13-05-2014, 13:07
|
|||
|
1 response
559 x bekeken
0 likes
|
door Dinky Toy
12-05-2014, 17:18
|
|||
|
9 antwoorden
539 x bekeken
0 likes
|
door Denvin
12-05-2014, 13:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden