Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,972 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
14 antwoorden
661 x bekeken
0 likes
|
door weslleyy
06-05-2014, 16:01
|
|||
|
0 antwoorden
513 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
05-05-2014, 22:48
|
|||
|
7 antwoorden
727 x bekeken
0 likes
|
door rain
05-05-2014, 21:13
|
|||
|
13 antwoorden
1,185 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
04-05-2014, 16:30
|
|||
|
2 antwoorden
456 x bekeken
0 likes
|
door willieb85
03-05-2014, 10:57
|
|||
|
42 antwoorden
3,291 x bekeken
0 likes
|
door klaas31
02-05-2014, 14:08
|
|||
|
22 antwoorden
1,202 x bekeken
0 likes
|
door Max Gainz
01-05-2014, 17:23
|
|||
|
5 antwoorden
1,361 x bekeken
0 likes
|
door Neproadie
01-05-2014, 11:07
|
|||
|
30 antwoorden
2,677 x bekeken
0 likes
|
door Assie321
01-05-2014, 09:08
|
|||
|
7 antwoorden
631 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
01-05-2014, 08:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden