Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,603 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Mijn cut schema 88kg 1.90m door Jan070 Gestart door Jan070, 30-03-2014, 18:48	13 antwoorden 3,381 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jan070 08-04-2014, 11:02
Is suiker verslavend of niet? door rain Gestart door rain, 17-09-2013, 17:12	49 antwoorden 3,480 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 06-04-2014, 19:26
Vetten door ProsseN Gestart door ProsseN, 23-03-2013, 18:46	10 antwoorden 1,745 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 05-04-2014, 16:22
Hulp bij cutschema 70kg 1.78, 11% door thijsdehaan Gestart door thijsdehaan, 01-04-2014, 17:59	38 antwoorden 2,257 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door thijsdehaan 05-04-2014, 14:26
Tijd om te cutten of doorbulken? door Tomba555 Gestart door Tomba555, 03-04-2014, 13:02	16 antwoorden 871 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tomba555 04-04-2014, 23:17
Hulp gezocht calculeren exacte caloriebehoefte door Dikzak2 Gestart door Dikzak2, 04-04-2014, 09:53	12 antwoorden 892 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door brillant 04-04-2014, 13:53
Twijfel ophogen kcal door koolhydraten te verhogen. door MisterMn Gestart door MisterMn, 03-04-2014, 18:59	13 antwoorden 921 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MisterMn 04-04-2014, 12:09
Voedingsschema gezocht! door parradox315 Gestart door parradox315, 04-04-2014, 10:46	1 response 359 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zapdis 04-04-2014, 11:37
Zo kun je fruit en groenten langer bewaren! door rain Gestart door rain, 03-04-2014, 20:52	5 antwoorden 458 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 04-04-2014, 09:55
Bulkschema check door Mushrambo Gestart door Mushrambo, 01-04-2014, 23:02	8 antwoorden 496 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mvos 03-04-2014, 18:46

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
40 minutes ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten