Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,645 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 7,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,729 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,899 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Voedingsschema check door DustinMijnders Gestart door DustinMijnders, 11-05-2014, 15:58	3 antwoorden 393 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 11-05-2014, 21:48
Voedingsschema scholier check door 97flip Gestart door 97flip, 09-05-2014, 16:36	2 antwoorden 515 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 11-05-2014, 21:30
Mijn voedingsschema door alexverlaan Gestart door alexverlaan, 11-05-2014, 20:56	6 antwoorden 353 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 11-05-2014, 21:18
Schema voor lichaamssamenstelling veranderen door blackfalck Gestart door blackfalck, 11-05-2014, 14:58	1 response 480 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door blackfalck 11-05-2014, 15:08
Vroeger VS Nu door BodyBurn Gestart door BodyBurn, 08-05-2014, 11:58	85 antwoorden 4,854 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 11-05-2014, 12:05
Invloed protein-timing op spierkracht- en hypertrofie door akito Gestart door akito, 10-05-2014, 08:57	19 antwoorden 1,190 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 11-05-2014, 10:42
Staatssecretaris Dijksma wil houdbaarheidsdatum pasta en rijst schrappen. door weslleyy Gestart door weslleyy, 09-05-2014, 10:32	1 response 329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 09-05-2014, 10:41
Voedingsschema + trainingsschema na 6 maanden (help me uit de brand :)) door Mroa22 Gestart door Mroa22, 06-05-2014, 20:58	15 antwoorden 903 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 08-05-2014, 21:42
cutschema door buitje Gestart door buitje, 06-05-2014, 22:27	10 antwoorden 681 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door buitje 07-05-2014, 09:05
Onregelmatige diensten door Stefan_89 Gestart door Stefan_89, 04-05-2014, 21:24	10 antwoorden 1,853 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mell08 06-05-2014, 20:12

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec

Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...
- Kanaal: Trainingslogjes
31 minutes ago
Antwoord op nieuwe avatar bruce

door Nancyfrank

A sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x

SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Why DUOLINGO can be more beneficial?

door vaibhavmehta

Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
- Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)

'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten