Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
Closed:
Puzzelen heren !!
|
28 antwoorden
2,144 x bekeken
0 likes
|
door Been
04-09-2007, 13:58
|
||
|
13 antwoorden
1,540 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
04-09-2007, 13:40
|
|||
|
10 antwoorden
1,733 x bekeken
0 likes
|
door Butch
03-09-2007, 18:04
|
|||
|
2 antwoorden
1,055 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
03-09-2007, 17:55
|
|||
|
14 antwoorden
13,944 x bekeken
0 likes
|
door Body-Food
03-09-2007, 12:07
|
|||
|
8 antwoorden
1,701 x bekeken
0 likes
|
door gais_der_german
02-09-2007, 23:56
|
|||
|
34 antwoorden
3,718 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfreak
02-09-2007, 14:19
|
|||
|
4 antwoorden
2,625 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
02-09-2007, 10:38
|
|||
|
2 antwoorden
5,200 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
02-09-2007, 10:20
|
|||
|
3 antwoorden
742 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
30-08-2007, 17:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden