Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
6 antwoorden
874 x bekeken
0 likes
|
door robbertt29
26-10-2007, 15:30
|
|||
|
23 antwoorden
2,274 x bekeken
0 likes
|
door sdhbuilding
26-10-2007, 07:07
|
|||
|
19 antwoorden
2,042 x bekeken
0 likes
|
door cojones
25-10-2007, 22:42
|
|||
|
7 antwoorden
872 x bekeken
0 likes
|
door kees
25-10-2007, 19:58
|
|||
|
7 antwoorden
874 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-10-2007, 16:59
|
|||
|
4 antwoorden
1,536 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
23-10-2007, 05:10
|
|||
|
17 antwoorden
2,552 x bekeken
0 likes
|
door sdhbuilding
21-10-2007, 12:05
|
|||
|
3 antwoorden
939 x bekeken
0 likes
|
door Been
20-10-2007, 16:50
|
|||
|
5 antwoorden
6,029 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
20-10-2007, 06:12
|
|||
|
Closed:
Eetschema bij winstrol
|
3 antwoorden
3,389 x bekeken
0 likes
|
door Been
19-10-2007, 19:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden