Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
1,283 x bekeken
0 likes
|
door imation
10-10-2007, 17:13
|
|||
|
7 antwoorden
3,282 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
09-10-2007, 12:22
|
|||
|
2 antwoorden
1,288 x bekeken
0 likes
|
door kees
07-10-2007, 10:03
|
|||
|
1 response
1,396 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
05-10-2007, 18:59
|
|||
|
0 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door SABOR
04-10-2007, 18:42
|
|||
|
2 antwoorden
2,948 x bekeken
0 likes
|
door sdhbuilding
03-10-2007, 15:08
|
|||
|
0 antwoorden
1,181 x bekeken
0 likes
|
door Michael Osinga
02-10-2007, 16:18
|
|||
|
8 antwoorden
1,041 x bekeken
0 likes
|
door kees
30-09-2007, 17:34
|
|||
|
6 antwoorden
1,020 x bekeken
0 likes
|
door paulk
26-09-2007, 07:32
|
|||
|
4 antwoorden
2,515 x bekeken
0 likes
|
door gais_der_german
25-09-2007, 22:28
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden