Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
22 antwoorden
7,480 x bekeken
0 likes
|
door Dragon_geert
21-09-2007, 10:34
|
|||
|
4 antwoorden
3,155 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
20-09-2007, 18:01
|
|||
|
6 antwoorden
967 x bekeken
0 likes
|
door kees
19-09-2007, 18:51
|
|||
|
3 antwoorden
9,879 x bekeken
0 likes
|
door choongii
18-09-2007, 07:14
|
|||
|
13 antwoorden
4,926 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
17-09-2007, 09:22
|
|||
|
1 response
2,650 x bekeken
0 likes
|
door punani
17-09-2007, 09:09
|
|||
|
4 antwoorden
4,617 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
16-09-2007, 09:35
|
|||
|
3 antwoorden
972 x bekeken
0 likes
|
door kees
13-09-2007, 18:13
|
|||
|
5 antwoorden
3,396 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
12-09-2007, 15:36
|
|||
|
4 antwoorden
1,246 x bekeken
0 likes
|
door Fortuna
11-09-2007, 20:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden