zelfgemaakte shakes

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    ja je bent een beetje te laat
    Daar boven op de berg

    Comment


    • #17
      ben nog maar lid van gisteren,

      vroeg me het gewoon eens af of iemand er nu een lekker recept er heeft van overgehouden.

      ben gewoon nieuwsgierig en zou het ook willen proberen zonder whey poeders

      Comment


      • #18
        Daar hebben we shake-koning Marnop voor uiteraard:

        ochtendshakie maken - YouTube
        Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

        Comment


        • #19
          Originally posted by pescatore View Post
          Daar hebben we shake-koning Marnop voor uiteraard:

          ochtendshakie maken - YouTube
          gadver... maizena en bakboter mixen met whey. Ook nog eens 3 flinke scheppen whey, dat is al ongeveer 100 gr eiwit. Iets zegt mij dat deze man veel te veel eiwitten kaant
          BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

          Comment


          • #20
            Originally posted by tunnerke View Post
            ben nog maar lid van gisteren,vroeg me het gewoon eens af of iemand er nu een lekker recept er heeft van overgehouden.ben gewoon nieuwsgierig en zou het ook willen proberen zonder whey poeders
            Whey is juist handig omdat je dan geen zoetstof hoeft te gebruiken als je een low carb shake wilt maken. Dat zit al in de whey, samen met een portie eiwitten.
            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
            - Dave Tate

            Comment


            • #21
              Originally posted by Gus View Post
              gadver... maizena en bakboter mixen met whey. Ook nog eens 3 flinke scheppen whey, dat is al ongeveer 100 gr eiwit. Iets zegt mij dat deze man veel te veel eiwitten kaant
              Laat hem het maar niet horen, dan wordt hij boos.
              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
              - Dave Tate

              Comment


              • #22
                Originally posted by Gus View Post
                gadver... maizena en bakboter mixen met whey. Ook nog eens 3 flinke scheppen whey, dat is al ongeveer 100 gr eiwit. Iets zegt mij dat deze man veel te veel eiwitten kaant
                Wil jij Marnop soms tegenspreken?

                http://www.youtube.com/watch?v=QWjbHCUS7iQ

                Deze dan?
                Last edited by pescatore; 30-09-2013, 11:38.
                Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                Comment


                • #23
                  Originally posted by inferno_0666 View Post
                  Laat hem het maar niet horen, dan wordt hij boos.
                  Hij komt hier toch niet meer. Had hij geen hartproblemen? Vind het niet gek als hij aan de roids zit + deze shake normaal vindt
                  BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Working...
                  X