Tweet
ja je bent een beetje te laat
-
Daar boven op de berg -
ben nog maar lid van gisteren,
vroeg me het gewoon eens af of iemand er nu een lekker recept er heeft van overgehouden.
ben gewoon nieuwsgierig en zou het ook willen proberen zonder whey poedersComment
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
gadver... maizena en bakboter mixen met whey. Ook nog eens 3 flinke scheppen whey, dat is al ongeveer 100 gr eiwit. Iets zegt mij dat deze man veel te veel eiwitten kaantOriginally posted by pescatore View PostBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Whey is juist handig omdat je dan geen zoetstof hoeft te gebruiken als je een low carb shake wilt maken. Dat zit al in de whey, samen met een portie eiwitten.Originally posted by tunnerke View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Laat hem het maar niet horen, dan wordt hij boos.Originally posted by Gus View Post
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Wil jij Marnop soms tegenspreken?Originally posted by Gus View Post
http://www.youtube.com/watch?v=QWjbHCUS7iQ
Deze dan?Last edited by pescatore; 30-09-2013, 11:38.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Hij komt hier toch niet meer. Had hij geen hartproblemen? Vind het niet gek als hij aan de roids zit + deze shake normaal vindtOriginally posted by inferno_0666 View PostLaat hem het maar niet horen, dan wordt hij boos.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment