avond snack

[iceraket]

ik heb 's avonds altijd nog trek in iets daarom maak ik het volgende voor me klaar.
3 eiwitten en een schepje canderel, dit opkloppen met de mixer tot je schuim hebt en dan opeten.
is lekker en je hebt toch weer eiwitten binnen he
groetjes

[Heineken]

Wat bedoel je precies met '3 eiwitten'?

[Torque]

3 ei witten

[Heineken]

Dus 3 eieren zonder dooier?

Ik zal het een keer proberen, maar zeker niet voor het slapen gaan. Dan neem ik kwark volgens eigen recept.

[iceraket]

ja gewoom 3 maal het wit van een ei (geen geel want dan krijg je geen schuim maar een slijm)

[de sterkste ophaler]

lijkt wel een recept voor progres schuimtaartjes.

[antma]

Zijn ongekookte eieren niet gevaarlijk??

[GeneralIx]

Zijn ongekookte eieren niet gevaarlijk??

Niet echt. Enige wat kan gebeuren is dat ze met salmonella besmet zijn, deze kans is echter klein.

[kees]

Waarom niet koken? de aanwezige eiwittensrtuctuur verandert toch niet? Ik zou geen risico lopen met de salmonella

[GeneralIx]

Waarom niet koken? de aanwezige eiwittensrtuctuur verandert toch niet? Ik zou geen risico lopen met de salmonella

Gekookte eiwitten zijn nutteloos met dit recept.

[Body-Food]

ik heb 's avonds altijd nog trek in iets daarom maak ik het volgende voor me klaar.
3 eiwitten en een schepje canderel, dit opkloppen met de mixer tot je schuim hebt en dan opeten.
is lekker en je hebt toch weer eiwitten binnen he
groetjes

Wij noemen zo'n product Haagse Bluf, je kunt er ook wat vers fruit doorheen doen, dan is het nog lekkerder. Hoe langer je het klopt, hoe dikker het wordt.
Erg machtig van smaak.

[de sterkste ophaler]

Ik zal het vanavond es proberen. Lijkt me idd wel lekker!

[Aphasia]

3 ei-eiwitten,over hoeveel proteine spreken we hier dan +-12gr?
Vind ik wat weinig hoor als avondsnack.

grtz

[Napst3r]

heb het net gegeten het is heel erg lekker

heb een dubbel recept gemaakt was erg lekker

[Falstyr]

Heb mezelf gisteravond wat gegeven. Was wat minder geslaagd hehe. 3 rauwe eieren en 100ml magere melk met 25gr whey aardbei smaak. moet het wat beter opkloppen want het eigeel was slijmerig hehe.