ingredienten:
-5 ei-eiwitten
-2 heel ei
-scheutje melk
-100 tot 150gr Brinta of havermout
-eventueel wat rozijntjes of iets derg. door beslag doen
-zoetstof/pindakaas naar smaak
Alles bij elkaar mengen zodat het een vrij dikke pap is.
Pannetje met wat olie of boter warmen Het beslag in de pan verdelen en aan beide kanten bakken(zorg dat de koek niet te dik wordt).
Goed ontbijt, maar ook goed om mee te nemen
-5 ei-eiwitten
-2 heel ei
-scheutje melk
-100 tot 150gr Brinta of havermout
-eventueel wat rozijntjes of iets derg. door beslag doen
-zoetstof/pindakaas naar smaak
Alles bij elkaar mengen zodat het een vrij dikke pap is.
Pannetje met wat olie of boter warmen Het beslag in de pan verdelen en aan beide kanten bakken(zorg dat de koek niet te dik wordt).
Goed ontbijt, maar ook goed om mee te nemen
Comment