Energrie voor de hele dag

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Energrie voor de hele dag

    Ik wil even een ontbijt recept met jullie delen. Probeer het en laat me weten of het iets is. Super lekker, super gezond.
    1 kopje havermout + 2 kopjes water. Bij elkaar in de pan en laten koken totdat het er pap achtig uit (sorry voor de vage omschrijving). Voor de smaakt 3 thee lepeltjes vlierbessenjam (of jam naar keuze) en een scheutje Aguave siroop.
    Eet smakelijk
    Tags: Geen
  • #2
    Jam? Siroop? Dan kan je er bijna net zo goed gelijk suiker in mikken. Of gewoon cornflakes eten.
    Passion is: pushing yourself when no one else is around

    Comment

    • #3
      Ik zie dat je meteen een nieuw vriendinnetje hebt gemaakt grapplergear. Heel goed!
      Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

      Comment

      • #4
        Waar zijn de eiwitten?
        Geniet, en drink met maten!

        Comment

        • #5
          250ml melk + 100g havermout + schep whey + stuk fruit

          Alsjeblief, dat is nog eens een ontbijt.

          Als je wilt, kan je m zelf nog in de blender mikken ook
          Current status: Bulkin' and gainin'

          "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."

          Comment

          • #6
            Originally posted by pescatore View Post
            Ik zie dat je meteen een nieuw vriendinnetje hebt gemaakt grapplergear. Heel goed!
            Vriendinnetje? Je hoeft niet zo te vloeken!












































            Oke, ik geef toe, ik moest stiekem wel lachen om je.
            Passion is: pushing yourself when no one else is around

            Comment

            • #7
              Originally posted by Patriciaaa View Post
              Vriendinnetje? Je hoeft niet zo te vloeken!
              [SIZE="1"]

              Arme jongen debuteert met 2 posts en komt ene Patricia met een kettingzaag tegen heheh. Zag ze vanochtend alletwee opeens bovenaan staan...
              Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

              Comment

              • #8
                Nou ja.... viel best mee! Het is niet eens shark week
                Passion is: pushing yourself when no one else is around

                Comment

                • #9
                  Wat al is gezecht,
                  Jam/siroop, geen eiwitten. Energie zul je er waarschijnlijk wel van krijgen,
                  Maar goed is het alles behalve.
                  keep the focus going!

                  Comment

                  • #10
                    Originally posted by de sterkste ophaler View Post
                    Waar zijn de eiwitten?
                    Check je keukenkastje....
                    .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
                    There is no failure except in no longer trying

                    Comment

                    • #11
                      Originally posted by Patriciaaa View Post
                      Nou ja.... viel best mee! Het is niet eens shark week
                      Every week is shark week!

                      Comment

                      • #12
                        Originally posted by okidoki71 View Post
                        Check je keukenkastje....
                        Daar staan mijn keukenkruiden...jojo..
                        Geniet, en drink met maten!

                        Comment

                        Vorige template Volgende

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse
                        Bekijk alles
                        Working...
                        X