Originally posted by Lolloler
View Post
Kwark variaties, snel en makkelijk
Collapse
X
-
Originally posted by Gebruiker View PostJa want suiker is slecht en dan ga je dood
Leg mij eens uit wat het probleem daarvan is, dramaqueen?Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by Ectoboy024 View PostKwark en aardbei siroop, zonder siroop krijg ik het niet weg... ( vind het dan te zuur )I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Zoetstof en happen maar. Wil je een smaakje? Koop slimpie of haal bij de action b-merk slimpie met sinaasappel, framboos etc.
Wat ik eigenlijk altijd doe is kwark met zoetstof en lepel kaneel erbij, even doorroeren en happen maar.Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."
Comment
-
Eerste 2 weken ook niet puur kunnen eten eerst leren eten met fruit erdoorheen aardbei etc.
Nu gewoon puur of met whey goed te doen.
Voor de mensen die het in een shake beker doen gooi je dan gewoon 450/500 gram erin en hoeveel melk/water ??Quitters never win !
Comment
-
ik meng mijn kwark met een klein beetje doppinda's en een klein beetje walnoten, krijg je een beetje nootachtige kwark, is best wel lekker, maar naturel krijg ik ook heel makkelijk naar binnen.You don't quit when you're tired.
You quit when you're done.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment