cellmass of no explode

[de sterkste ophaler]

Vals alarm dus

[cootje86]

het is weer een tijdje geleden maar ben nu met no-explode begonnen.
Ik moet zeggen op mij heeft het echt weinig tot geen effect ik merk wel een beetje dat ik er wat drukker van word maar op het trainen heeft het geen resultaat.
1 schep: geen resultaat
2 scheppen: beetje drukker
3 scheppen: stevige hoofdpijn

dus ik ga maar verder met 2 scheppen en misschien dat het toch nog wel gaat werken.

Wou het ff laten weten

gr

[GeneralIx]

Herkenbaar. Die koppijn in ieder geval, dat drukker worden niet echt. Wel wat onvermoeibaarder, maar bij de training maakt het niet uit.

[de sterkste ophaler]

Afgelopen maandag heb ik ff met Cootje getraint. Ik vind wel dat hij goede vooruitgang geboekt heeft vergeleken bij vorig jaar. Maar zoals hij NO-Explode omschreef leek het wel alsof het over chemisch afval ging..iew.

Ik gebruik ook een NO-booster (met succes) maar de bijwerkingen zoals bij dit product van BSN heb ik daarbij niet ervaren. Het enige effect is dat ik me als ik het op nuchtere maag inneem wat misselijk voel gedurende een kwartiertje. Maar zodra ik ontbeten heb is dat gevoel voorbij.

Hoofdpijn lijkt mij niet echt een heerlijk bij-effect.
Verder erg goede vooruitgang Cootje! Maar dat mag ook wel als je een tijdje gebulkt hebt met 6000 kcal per dag!

[mzwart]

no explode en tijdframe

Ik gebruik sinds kort zowel no-explode als cellmass. Het een voor en het ander na de training. Ik heb echter een probleem met de tijdstippen om no-explode te gebruiken. Er staat op de verpakking dat je het moet gebruiken twee uur na de maaltijd en 45 minuten voor de training. Dan kun je dus bijna 3 uur niet eten voordat je gaat trainen. Als je dan nog 1,5 uur traint heb je al 4,5 uur niet gegeten. Hoe krijg je dan 6 maaltijden per dag of zo'n 3500 kal binnen? Hoe doen jullie dat met het gebruik van no explode?

[Torque]

No-explode gewoon alleen 45 min voor de training nemen.. Ikzelf vind het nemen van no-explode op niet trainingsdagen(zoals vermeld op de pot), onzin.