Hoe smaakt whey wel lekker

[dubbelfris-o]

ik heb zelf een whey van muscle tech, ook onwijs smerig en dik als je het met alleen melk mixed.

als je een mixer hebt kun je je whey shake behoorlijk lekker maken. Gooi de juiste hoeveelheid aantal gr whey in de mixer met de juiste hoeveelheid melk. Gooi hierbij 2a3 ijsblokjes bij. en een stuk bevroren fruit, denk aan aarbeien of een banaan.. als je aarbeien gebruikt moet je er natuurlijk een aantal in gooien..

Mix dit en het smaakt net als een milkshake maar met de juiste voedingswaarden die je uit je shake wilt halen..