Tweet
moet je deze nou ook nemen op Niet-trainingsdagen?
-
''If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize.'' -
hm. Denk van niet. Net voor een training hebben ze meer effect.Originally posted by vincent2912 View PostAchievements comes in cans, not can'ts. -
oke bedaknt voor de reactie kan close''If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize.''Comment
-
als je moeite hebt met je volledige hoeveelheid eiwitten naar binnenwerken dan kan je het als aanvulling bij de maaltijd doen maar het is opzichzelf geen maaltijdBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
op z'n potje staad dat je het dagelijks in kan nemen
neem je op niet trainingsdagen gewoon 1tje bij een maaltijd
en op trainingdagen neem je bijv twee voor het trainen wat erikv ook al zei bijvPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Doses van 1-2 caps per keer gaan geen zoden aan de dijk zetten hoor. Verder zou ik ze niet nemen op niet-trainingsdagen.
Wil je hem nog steeds dicht TS of wil je even de discussie uitzitten?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
laat toch nog maar even open aub''If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize.''Comment
-
@ general: hoeveel neem jij er dan meestal?Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
Toen ik ze nam, nam ik er +- 13 na post workout, met 15gram creatine."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Jeumug!! 13? Hadde gij er aandelen in ofzo?
Merkte je een dik verschil dan in tegenstelling tot de aanbevolen hoeveelheid dan? En was het niet zo dat je ze voor de training moet nemen?Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
Aantal caps/tabs ligt natuurlijk aan de hoeveelheid per cap/tab, maar voor resultaat moet je toch wel minimaal rond de 5-6gr per keer zitten.
ik zou ze trouwens niet nemen op rust dagen, maar gewoon 5-6gr voor en 5-6gr na de training (of meer)As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
ja...die S#%^ is ontzettend duur!
Wat zou nou beter zijn om massa te kweken bcaa's of eiwitten?**Satisfaction Is The Death Of Desire**Comment
-
Mijn bro gen is van de megaOriginally posted by martijndegraaf View Post
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Originally posted by martijndegraaf View PostHahahaha. Ergens wel geloof ikOriginally posted by kees View PostMijn bro gen is van de mega
. Maar ik merkte geen echt toegevoegde waarde van de BCAA's helaas. Dus ik denk niet dat ik ze nog eens bewust ga kopen, maar eerder "gewoon om te kijken of ik het toen mis had".
Kom jij overigens ook naar de meet Kees? Zou wel supertof zijn!
Zelfde geldt uiteraard ook voor 3XL!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ik heb iets gemist denk ik Gen. Welke meet? Overgens ben ik volgende week op vakantie.een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...7 uur geleden -
In der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...1 day ago
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 dagen geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...5 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...5 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden
Comment